La Doula -
Une Accompagnante pour la Vie
La Doula, c'est quelqu'un qui est Doux et qui est Là...
Plus concrètement, la Doula est une femme au service de la femme enceinte et de ses proches. Elle est là pour tous les pas-sages de la vie que ce soit en préconception, en parcours PMA, pendant la grossesse, l'accouchement, le post-partum, mais aussi si vous traversez des deuils périnataux (fausse-couches, IVG, IMG, mort in-utero...).
Mais de quelles manières?
PRECONCEPTION &
Parcours Médicalement Assisté
Vous souhaitez vivre une conception consciente et une grossesse épanouie ?
Je vous propose :
- une Préparation Physiologique selon l’Ayurveda avec bien-entendu l’avis de votre médecin et/ou de votre sage-femme ;
- une Préparation Relationnelle & Culturelle sur le devenir parent, les changements de vie, de rythme, l’éducation, le mode de garde, l’allaitement ou le biberon, et tant d’autres sujets…
- une Préparation Spirituelle avec des séances de yoga adaptées à cette période, des massages, des méditations en couple ou en individuel…
- ainsi que l’accompagnement à vos rdv médicaux si cela est souhaité.
GROSSESSE & POST-PARTUM
D'une façon holistique, et selon les besoins de la femme, les visites de la Doula peuvent être l'occasion de :
- Pratiquer du Yoga pour soulager les maux du corps et de l'esprit;
- Avoir une écoute bienveillante, rassurante et chaleureuse;
- Échanger des informations sur la maternité et la parentalité;
- Préparer un projet de naissance;
- Préparer la période du post-partum, période de grand chamboulement émotionnel;
- Se préparer à allaiter & soutenir l'allaitement s'il est souhaité;
- Un soutien logistique avec les enfants ou l'intendance de la maison;
- Conseils d'alimentation et soins du corps selon l'Ayurveda;
- Aborder sans tabou les sujets autour de la maternité : sexualité, relation, contraception, poids...
...
DEUIL PERINATAL
Vous avez vécu ou êtes en train de vivre une fausse-couche, une IVG, une IMG ou un deuil périnatal ?
Vous sentez que vous avez besoin d’être accompagné dans ce pas-sage de votre vie de femme ?
Vous êtes encore pleine de doute et/ou de culpabilité face à cet évènement, même des mois ou des années après ?
Vous aimeriez faire la paix ou simplement parler de cette grossesse ?
Ce n’est pas parce que la grossesse n’a pas abouti que vous n’êtes pas légitime d’être accompagnée.
Il était important pour moi de me former sur ces thèmes si sensibles et de vous proposer un accompagnement au travers de protocoles simples, de méditations, massages et relaxations adaptés.
Sage-Femme et Doula : une équipe gagnante
La différence entre une sage-femme et une doula réside surtout dans le fait que la sage-femme assure le suivi-médical de la grossesse, alors que la doula n'a aucune responsabilité médicale.
La sage-femme dirige aussi l'accouchement selon les protocoles et les responsabilités médicales. Elle est sous la responsabilité du médecin, c'est elle qui prend toutes les décisions d'ordre médical.
La doula, quand à elle, assure un rôle de soutien à la femme et à ses proches en complément de la sage-femme. Elle n'a aucune responsabilité médicale et met en place un accompagnement global en plus de la prise en charge médicale.
Est-ce qu'une Doula apporte vraiment quelque chose en plus?
Oui, je ne vais pas vous dire le contraire...
La présence de la Doula aide la femme à mieux vivre son accouchement. Sa présence au long de la grossesse et parfois lors de l'accouchement, limite les interventions médicales. Des études ont démontré également que le temps de l'accouchement était réduit avec la présence d'une doula.
Comment puis-je financer les services d'un Doula?
Il est important de considérer l'accompagnement d'une doula comme un investissement sur le bien-être du bébé et des jeunes parents.
Nous pourrons ajuster votre accompagnement en fonction de votre budget.
Le système de chèque CESU vous aide à déduire 50% du salaire versé et des cotisations sur vos impôts.
Vous pouvez également vous faire offrir une partie ou la totalité de votre accompagnement, en ajoutant une carte cadeau à votre liste de naissance.
L'argent ne doit pas être un frein, contactez-moi pour en parler.
Aurélie L.
"J'ai adoré les massages à domicile pendant la grossesse, toujours avec les tisanes et les huiles qui vont bien, paroles tellement bienveillantes et ressourçantes ! Mais surtout, respiration de Pauline et bercement pendant mon accouchement, toujours à domicile - priceless. Échanges en post-partum sur l’allaitement ou les galères de couple, dans un cercle de mères ou au restau. Bref, un accompagnement parfait."